働きながらピラティス資格は取れる？両立の方法とスケジュール例【2026年版】
「ピラティスの資格を取りたい。でも、いまの仕事を辞めるのはこわい…」
そんなふうに迷う方も多いかもしれません。実は、働きながらの資格取得は、十分に現実的です。この記事では、仕事と資格取得を両立するためのポイントや、具体的なスケジュール例をご紹介します。
ポイントはたったひとつ。「毎日通う」必要のない養成コースを選ぶことです。それでは順番に見ていきましょう。
働きながらピラティス資格は取れる？
取れます。STUDIO IVYの養成コースは講義が4日間・計20時間に凝縮された曜日固定制。平日はこれまで通り働きながら、週1回の決まった曜日に通える設計です。
「仕事を辞めてから挑戦しよう」と考える方も多いのではないでしょうか。本コースは、受講生の約9割が未経験からのスタートで、その多くが会社員や主婦など、別の生活を持ちながら受講しています。課題や予復習は自分の空いた時間に組み込めるので、現在の生活を大きく変えずに、キャリアチェンジの準備が進められます。
なぜ曜日固定コースだと両立しやすいの？
生活リズムを崩さずに済むからです。「毎週◯曜」と決まっていれば、その曜日をあらかじめ予定から外しておくだけ。受講計画が安定します。
毎回ちがう日時に予約を取り直す方式だと、仕事のシフトや家庭の予定との調整に神経を使いますよね。実は、その調整の負担が、挫折の原因になりがちなんです。
最短2ヶ月と6ヶ月期限はどう使い分ける？
忙しさに合わせて、自分に合ったペースで進められます。時間に余裕があれば集中して最短2ヶ月、時間が読みにくければ受講期限の6ヶ月をフルに使ってマイペースに。どちらの進め方も可能です。
早くデビューしたい方は、集中的に進めて最短2ヶ月を目指せます。フルタイム勤務や育児で予定が崩れやすい方は、6ヶ月かけてじっくりでも大丈夫。期限に余裕があることで焦らずに取り組めて、それでいて「早く」という選択肢も残る——このペースの幅が、働きながらの受講を現実的にしています。
会社員の週次スケジュール例は？
平日フルタイムなら、週1回の通学＋平日夜のすきま復習の組み合わせが現実的です。毎週土曜コースの場合の一週間は、こんなイメージです。
| 曜日 | 内容 | 目安時間 |
|---|---|---|
| 月〜金（勤務日） | 通勤・就寝前にポータルで予復習（動画・テキスト） | 20〜30分/日 |
| 土（講義日） | 養成コースの講義に通学。一週間の学習の軸 | 約5時間 |
| 日（実技練習） | 予約して実技を反復。講義で学んだ動きを身体で確認 | 50分 |
コツは「平日はインプット、週末はアウトプット」というリズムをつくること。こうすると仕事に大きな負担をかけずに積み上げられます。週1〜2回のペースなら、6ヶ月の受講期限にも無理なく収まります。
主婦の週次スケジュール例は？
家事や育児と両立するなら、家族の在宅時間に通学日を合わせて、日中のすきま時間を予復習にあてるのがおすすめです。未就学児のいる方の例を見てみましょう。
| タイミング | 内容 | 目安時間 |
|---|---|---|
| 平日日中 | 子どもの昼寝・登園中にポータルで予復習 | 15〜30分 |
| 土（講義日） | パートナーに子どもを見てもらい講義に通学 | 約5時間 |
| 平日1回 | 送り迎えの合間などに実技を予約して反復 | 50分 |
育児中のいちばんの不安は「まとまった学習時間が取れない」ことですよね。でも大丈夫。受講生限定ポータル（動画やテキストで24時間予復習できる専用サイト）なら、細切れの時間でも学習が進みます。
マット資格不要は両立にどう効く？
時間と費用の両方で、大きなメリットになります。マット資格のステップを挟まず、未経験から直接マシンピラティスを学べるからです。
一般的なマシンピラティスの養成コースでは、受講の前提として先にマット資格の取得が求められ、そこに追加の期間と費用がかかるケースがあります。働きながらの場合、この「二段階」は負担がそのまま二重になるということ。見落としやすいポイントです。
ちなみに、STUDIO IVY養成コースでは受講生の約9割が未経験からのスタート。会社員・事務職・営業職・主婦など、運動指導と縁のなかった方が働きながら転身しています。周りも同じように別の生活を持ちながら学んでいるので、「自分だけ遅れているのでは」という不安を感じにくい環境です。異業種・属性別の始め方は「主婦・40代・未経験からの属性別ガイド」でくわしく解説しています。
両立を成功させる3つのコツは？
両立のハードルは、意志の力ではなく「仕組みで続ける」工夫で下げられます。押さえておきたいのは次の3点です。
- 通学曜日を先に生活から確保する … 曜日固定の利点を活かして、その曜日を仕事・家庭の予定から外しておく。「空いたら通う」ではなく「通う前提で予定を組む」
- すきま時間の予復習を習慣化する … 24時間使えるポータルで、通勤・家事の合間に少しずつインプット。まとまった時間はいりません
- 6ヶ月の期限を味方につける … 焦って詰め込まず、実技練習を週1〜2回のペースで計画的に。余裕があれば最短2ヶ月も選べます
曜日を先に確保
毎週◯曜を予定から外し、「通う前提」で一週間を組む
すきま予復習を習慣に
通勤・家事の合間に少しずつインプットを積み重ねる
期限を味方につける
6ヶ月の余裕で焦らず進める。最短2ヶ月も選べる
この記事のまとめ
- 働きながらのピラティス資格取得は、曜日固定コースを選べば十分現実的
- 最短2ヶ月〜6ヶ月期限で、忙しさに応じてペースを選べる
- 24時間ポータルの予復習で、細切れ時間でも学習が進む
- マット資格不要で学ぶステップが一本化。追加費用なしの受講料429,000円（税込）
- 受講生の約9割が未経験。異業種から働きながら転身する人が多数
よくある質問
Q. 平日は毎日残業があります。それでも通えますか？
A. 通えます。講義は週1回の曜日固定（例：毎週土曜）なので、平日は仕事を続けられます。平日の学習はポータルでの予復習だけ。通勤や寝る前の20〜30分など、細切れの時間で進められます。
Q. 途中で仕事が忙しくなって通えなくなったら？
A. ご安心ください。受講期限は受講開始から6ヶ月あるので、一時的に計画が崩れてもペースを調整して最後までやり切れます。最短2ヶ月から6ヶ月まで、自分の状況に合わせて進められる設計です。
Q. マット資格を持っていないと受講できませんか？
A. マット資格は不要です。未経験からダイレクトにマシンピラティスを学べるので、事前に別の資格を取る時間も費用もかかりません。働きながらでも最短ルートで進められます。
Q. 未経験・異業種からでも周りについていけますか？
A. 大丈夫です。受講生の約9割が未経験からのスタート。会社員や主婦など別の生活を持つ受講生が多く、同じ立場の仲間と学べるので「自分だけ遅れている」という不安を感じにくい環境です。
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この記事について
本コラムは STUDIO IVY 養成コース運営チームが制作し、カリキュラムは理学療法士が監修しています。費用・制度など変動しうる情報は、掲載時点の内容です。
最終更新：2026年10月15日
